1. 选择适合自己的凉席：凉席有多种材质和款式，选择适合自己的凉席可以提高舒适度和睡眠质量。
2. 注意清洁：凉席容易滋生细菌和灰尘，使用前应该清洗干净，每周清洗一次。
3. 防虫虐：凉席容易招惹虫子，在梅雨季节或室外使用凉席时应注意虫害防治。
4. 空气流通：凉席需要有空气流通，否则容易潮湿滋生细菌。
5. 记得翻面：由于凉席容易产生皱纹，容易损坏，使用或洗涤时应注意及时翻面。
6. 选择合适的季节：凉席适合夏季使用，季节用不对会影响其使用寿命。
7. 放在通风阳光充足的地方：凉席需要放在通风阳光充足的地方，可以使用太阳能或者电扇，这样可以使其更加凉爽舒适。
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