退热凝胶和退烧贴都是用于治疗发热的产品，但它们的作用原理和使用方式略有不同。
退热凝胶：
退热凝胶含有可以促进体温下降的成分，一般需要涂抹在身体上，待凝固后可起到退热的作用。它的优点是方便携带、有效快速，适用于治疗轻度发热和局部发热。
退烧贴：
退烧贴含有药物成分，它通过贴在皮肤上，透过皮肤吸收药物，起到降低体温的作用。退烧贴的优点是使用方便，不会引起皮肤刺激，适用于治疗中度和重度发热。
综上所述，退热凝胶和退烧贴的区别在于作用原理和使用方式不同。选择哪种产品应该根据发热程度和个人需求进行选择。若发热较轻，可以选择退热凝胶；若发热较严重，可以选择退烧贴。
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