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选择学校抱枕的尺寸可以根据以下几个因素来考虑：
1. 个人尺寸：根据个人的身高和体型来选择合适的尺寸。一般来说，常见的学校抱枕尺寸有40x40厘米、45x45厘米和50x50厘米等尺寸选择。身材娇小的人可以选择较小尺寸的抱枕，而身材较高大的人则可以选择较大尺寸的抱枕。
2. 使用方式：如果是用于平躺或者坐着时支撑头部的话，可以选择较大的尺寸，以确保头部和颈部得到充分的支撑。而如果是用于靠在背部或腰部，比如坐在椅子上阅读书籍时，则可以选择较短或较小尺寸的抱枕。
3. 床或沙发尺寸：在选择学校抱枕的尺寸时，也需要考虑到床或沙发的尺寸。如果是用于在床上使用的话，可以选择与床宽度相近的尺寸，这样可以更好地与床融合。如果是用于在沙发上使用的话，则可以根据沙发尺寸选择合适的抱枕尺寸，以保证整体的美观和舒适度。
4. 个人喜好：最后，还需根据个人的喜好进行选择。喜欢较大、厚实的抱枕可以选择较大尺寸的款式，喜欢较小、薄的抱枕可以选择较小尺寸的款式。另外，还可以根据自己喜欢的颜色、材质和款式来选择，以使之更好地与个人的风格和需求相融合。
总之，选择学校抱枕的尺寸是一个根据个人需求和喜好的选择过程。需要考虑到个人身材、使用方式、床或沙发尺寸以及个人喜好等因素，最终选择适合自己的尺寸，以确保获得最佳的使用体验。
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