1. 用温水清洗：将耳塞浸泡在温水中，在水中轻轻地按摩和揉搓，使污垢和污染物充分溶解。
2. 用肥皂水清洗：将一些肥皂水混合在温水中，放入耳塞，并用手指轻轻揉搓数分钟，然后将耳塞放在清水中，用清水冲洗干净。
3. 使用专用清洁剂：选择专用的隔音耳塞清洁剂，遵循使用说明，用清洁剂轻轻喷洒在耳塞上，并用干净的纸巾或抹布擦拭干净。
4. 定期更换耳塞：无论是使用任何清洁方式，隔音耳塞也会随着时间的推移变得脏，并且随着时间的推移也会磨损。定期更换耳塞可以确保其隔音效果和卫生状况。
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