1. 确定螺栓或螺母的大小和类型。内六角扳手通常有不同的大小，选择正确的大小可以防止损坏螺栓或螺母。
2. 将内六角扳手插入螺栓或螺母中。插入时应该以垂直方向为标准，确保六角孔与螺栓或螺母的凸起对齐。
3. 扭转内六角扳手，旋转前应将其对准六角孔，使用手短点力推动手柄，沿着所需的方向将螺栓或螺母扭松或拧紧。
4. 如果需要拧紧螺栓或螺母，使用与扳手配合的力量来确保它们被紧固。扭动力应均匀，直到达到所需的扭矩。
5. 完成后，将内六角扳手从螺栓或螺母中拔出，并妥善保管，以避免损坏或丢失。
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