丝棉被的厚度选择应该根据所在地的气候和个人的喜好来决定。一般来说，厚度越大的被子保暖性能越好，但重量和价格也会相应增加。以下是一些建议：
1. 夏季使用：选择轻薄型的丝棉被，透气性好，不会让人感觉闷热。
2. 春秋季使用：选择中等厚度的丝棉被，保暖性能好，适合气温较低的季节。
3. 冬季使用：选择较厚的丝棉被，保暖性能强，可以保持身体温暖。
4. 对于睡觉容易出汗的人：选择薄款的丝棉被可以减少出汗。
最重要的是，个人需求才是选择丝棉被厚度的关键，不要盲目跟风选择。
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