蒸汽房（Steam Room）是一种具有高湿度和高温度的浴室设施，它使用蒸汽产生器产生蒸汽，并在封闭的房间中排放，使身体感到炽热和非常潮湿。
蒸汽房的使用可以促进身体的放松、减轻肌肉疲劳、增强免疫力、加速新陈代谢、清洁毛孔、减轻疼痛和压力等。此外，由于高温高湿的环境可以帮助身体排出毒素和废物，所以使用蒸汽房还可以改善皮肤质量和促进体重管理。
使用蒸汽房时，应当注意保持水分摄入，以避免脱水和其他健康风险。另外，对于心脏病、高血压、哮喘等患者，应请医生注意是否适合使用蒸汽房。
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