按摩手法包括以下几种：
1. 揉捏法：用手掌、指尖或指腹轻轻揉捏和按摩肌肉。
2. 摆动法：以手掌或手指轻轻地按摩和摇晃身体部位。
3. 推拿法：利用手掌、拇指或指尖按压和推动身体内部的穴位来达到放松肌肉和改善身体健康的目的。
4. 滚轮法：用手指或推拿棒沿着肌肉或身体部位滚动，以促进血液循环和肌肉松弛。
5. 拍打法：用手掌或敲击器轻轻地拍打身体部位，以刺激血管扩张和促进血液循环。
6. 针灸法：在身体上使用针头或其他具体物，刺激穴位来促进身体的自我修复和健康。
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