1.坐在马桶上，注意保持正常的姿势和坐姿，避免便便落到马桶外面。
2.在使用前，检查马桶内有无清洁剂、紫外线杀菌器、抽风装置，确保马桶内面干净卫生。
3.使用前预先放置卫生纸，如果有必要可以使用卫生巾等辅助物品，来保持卫生。
4.如果便便不易排出，可以稍稍调整坐姿，使用手指等轻轻按摩腹部，以促进排便。
5.排便后，使用纸巾清理干净，并将纸巾丢到垃圾桶中。
6.使用完毕后，将马桶盖子盖好，使用清洁剂清洗马桶内外表面和马桶底部，保持清洁卫生。
7.注意勿将纸巾、湿巾、烟蒂等杂物丢进马桶内，以免造成排污管道堵塞，防止环境污染。
8.每天至少应清洗一次马桶，在使用马桶过程中每人注意自我卫生，让使用环境更加卫生健康。
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