1.首先试挤，质量良好的牙膏，能自然地挤出，膏体比较细腻光滑，为正常的圆条状，在阳光反射下察看，细腻，光滑，色白和洁净，无杂质和发黑现象。
2.牙膏的气味，将牙膏挤出一些，用舌头品尝，香味纯正，没有让人感觉不舒服的气味为好。
3.药物牙膏的选择。药物牙膏大体可分为预防龋齿、脱敏镇痛、消炎止血、除牙结石等，应对症选用，以免引起副作用，而且久用一种药物牙膏，会使细菌产生抗药性，影响疗效。牙齿没病比较好不要用药物牙膏。
4.含氟牙膏的选用。含氟牙膏的主要作用是利用牙膏中的活性氟促进牙釉质的再矿化，增强牙齿的抗龋力；消除菌斑或抑制细菌生长，对抑制牙结石的形成和促进牙周组织健康有一定作用。
5.儿童牙膏的选用。儿童比较好使用儿童专用牙膏，它具有以下的特点：（1）温和中性的软性磨料，有效保护口腔粘膜和尚未完全钙化的牙齿；（2）氟化物含量在安全范围之内；（3）水果味和特别膏体刺激性小；（4）包装迎合儿童的心理，提高刷牙兴趣。
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