经常听见身边还有网上的人自嘲自己为肥宅，嚷嚷着要减肥健身，然而健身卡太贵这一步就挡住了一部分人的健身路。还有的人是已经办了健身卡，却因为工作太累不想动，根本就不去锻炼，只有偶尔跑到健身房去洗洗澡，才能安慰自己至少回了一点本这样子。一年下来，昂贵的健身卡只用来洗了几次澡，身上的赘肉又多了。
健身不想去健身房，又想用最少的钱和最便捷的办法达到最好的健身效果?其实，完全可以选择在家健身，使用昂菲特各种健身器材，在家雕刻出想要的身材!
首先是阻力带。
这款昂菲特阻力带的主要健身效果是练臀部，用起来很便捷，可以为训练者提供肌张力、肌耐力、身体平衡等训练方案。在训练中加入阻力带后，能够快速调动肌肉，使健身达到事半功倍的效果。
除了各种健身动作，瑜伽也是现在非常热门的健身方式。
而瑜伽垫作为基础装备，对要进行的瑜伽锻炼是非常重要。昂菲特的双层瑜伽垫不仅防滑还耐撕磨，无气味且环保，能够保障锻炼的效果。
除了瑜伽垫，瑜伽球也是瑜伽爱好者的热门选择。
针对腹部、背部、腰部等主要部位，通过使用昂菲特瑜伽球来做有节奏的伸展、挤压等动作，达到消耗脂肪的功效，同时增强四肢和脊椎的承受耐力。
运动健身过后，肌肉往往酸痛紧绷，这时候就需要用到健身按摩类器材。
这款承重超强的昂菲特的狼牙瑜伽柱就是个不错的选择，使用后可以降低肌腱张力，放松、按摩肌肉，以达到消除疲劳，减轻酸痛的效果。
在家里配备好昂菲特的各种健身器材，不用去健身房，也能达到健康有效的健身效果。
本文推荐健身瑜伽一定要去健身房？昂菲特让你在家就能做仅代表作者观点，不代表本网站立场。本站对作者上传的所有内容将尽可能审核来源及出处，但对内容不作任何保证或承诺。请读者仅作参考并自行核实其真实性及合法性。如您发现图文视频内容来源标注有误或侵犯了您的权益请告知，本站将及时予以修改或删除。
