2020-12-16 11:39:44
作者:tianfa
冬季天气寒冷,多喝水可以使得鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润,让孩子保持活力。有研究表明,白开水可以促进人体新陈代谢,是很好的催化剂。水在被孩子吸收后,可以增强孩子身体各器官的乳酸脱氢酶活力,从而增强免疫力。
进入冬季,很多家长都格外的关注孩子的肠道健康问题。人体最大的免疫系统就在肠道,孩子肠道不好,免疫系统受到影响,冬季更是难以抵挡细菌的侵害。那么儿童冬季肠道不好,急需调理,该怎么做呢?
一、多喝水
冬季天气寒冷,多喝水可以使得鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润,让孩子保持活力。有研究表明,白开水可以促进人体新陈代谢,是很好的催化剂。水在被孩子吸收后,可以增强孩子身体各器官的乳酸脱氢酶活力,从而增强免疫力。免疫系统增强,孩子肠道健康也得到调节,让孩子冬季健康度过整个冬季。
二、好睡眠
冬季里,高质量的睡眠可以促进孩子体内产生一些睡眠因子。睡眠因子可以促进白血球增多,从而加强肝脏解毒能力,有助于提高孩子免疫力。冬季想让孩子有个好的睡眠,营造卧室良好睡眠环境很重要。良好的睡眠环境包括适宜的睡眠温度和空气状态,白天里,可以打开窗户,给房间做好通风,晚上后,根据室外的温度来调整卧室整体的睡眠温度,让孩子能有个好睡眠,从而提高免疫力。
三、要运动
运动可以帮助孩子强身健体,激发孩子免疫系统,提高免疫力。虽然冬季天气寒冷,但想要提高儿童免疫力,运动是天然的方法。冬季运动,家长可以带着孩子在下午有阳光的时候跑跑步,周末带孩子到户外骑骑车。这些运动既可以增加亲子时间,又可以增强孩子体质,让孩子更加健康成长。
冬季调理孩子肠道健康问题,除了多喝水,保持好睡眠,积极运动这些方法之外,日常也可以试试,让孩子吃点LifeSpace益生菌压片糖果来调节肠道问题。
LifeSpace益生菌压片糖果含有7种适合孩子肠道的益生菌菌株,当中含有两种植物乳杆菌,植物乳杆菌CNCM I 5406和植物乳杆菌CECT 7481,具有广谱的抗菌性,能够抑制或延迟肠道中产气的细菌和有害口腔健康的细菌繁殖生长,有助于预防龋齿,牙周炎等口腔问题。
为了让儿童能更好的接受益生菌,LifeSpace将益生菌制作成压片糖果的方式,还添加了天然蓝莓果汁粉,吃起来是酸甜的水果味,孩子喜欢,而且零添加蔗糖,完全不用担心孩子蛀牙等问题。而且压片糖果型的益生菌方便存放和携带,随时都可以嚼着吃,口味和食用的方便性也可以锻炼孩子主动食用益生菌的习惯,更方便呵护肠道健康!
冬季想要调理肠道,饮食运动都需要坚持,除了这些,LifeSpace益生菌压片糖果也是不错的选择,可以常备。
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