人到老年身体难免会出现一些小病小痛,各种问题困扰着老人们,其中便秘更是令老人们发愁。那么,便秘是如何引起的呢?首先,老年人牙齿多不健全,吃的一些东西会使结肠运转粪便的时间延长;而且老年人运动量少,肠肌收缩力普遍下降,均易促成结肠便秘。 由于老人经常便秘,所以会经常吃一些泻药,这反而会导致老人肠功能紊乱。这对老人的身体是有危害的。如此,老人便秘严重怎么办?不妨试试雀巢佳膳优选这款奶粉。
佳膳优选奶粉是一款全营养配方奶粉。佳膳优选全营养配方奶粉中含有20多种维生素、矿物质和蛋白质等营养素,其中乳清蛋白与酪蛋白的比例是1:1,这样更易老年人消化吸收,乳清蛋白含有组成蛋白质的全部20种氨基酸,其必须基酸蛋白质含量高于普通食用蛋白质。乳清中的胆固醇和钠含量低,钙含量高。营养价值居于各种蛋白质之首;酪蛋白是牛奶中含量最多的蛋白,是一种优质蛋白质,可在胃中形成乳凝块,从而产生饱膜感。乳清蛋白易消化吸收、易耐受、帮助改善胃肠道功能。
佳膳优选奶粉中含有维生素和矿物质共27种。包括有助于抗氧化作用的维生素E,有助于维持神经系统正常的维生素B1,有助于骨骼和牙齿健康的维生素D,有助于维持皮肤和粘膜的维生素A等营养元素。配方中还添加了可溶性膳食纤维,有助于调节肠道菌群,维持肠道健康。
佳膳优选奶粉是老人们的小帮手。不仅能帮助老人们缓解便秘的症状,还是一款好喝的奶粉,而且佳膳优选奶粉的口碑和销量一直得到广大消费者的信赖与支持。当然老人们不在选择奶粉缓解自己便秘症状的同时,在平常的生活中也要时刻注意,养成定时排便的好习惯。
老人们还应该多到户外做一些力所能及的运动,增强自身的免疫力。 多吃水果和蔬菜,少吃一些油腻的东西,多喝水保持身体的新陈代谢。其中香蕉和蜂蜜也能起到缓解老人便秘的作用。但需要提醒大家的是,为了奶粉的质量得到保障,一定要到正规的商店去购买奶粉,以防买到假冒伪劣产品。
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