什么奶粉比较好 如何选择

孕期的营养供给和健康问题一直是孕妇极为重视的事情。因为自身的营养需供给腹中胎儿，所以若是无法及时的补充营养，就会导致孕妇免疫力下降，从而影响自身和宝宝的健康。现在很多孕妈除了保持日常均衡饮食之外，都会选择通过喝奶粉来补充营养。但是大多数人对于奶粉的了解并不够充分，最终只是“事倍功半”。那么，孕妇喝什么奶粉比较好呢？

 孕妇奶粉

一、什么奶粉比较好

在繁杂的孕妇奶粉种类之中，就有专门为孕妇准备的孕妇奶粉，孕妇奶粉是在牛奶的基础上，添加包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素等，孕期所需要的微量元素。在中国，现在大众比较青睐的品牌如麒孕、伊利、美赞臣、贝因美等。基本都涵盖了孕妇所有需求的维生素和矿物质，可以满足准妈妈在孕期的特殊需要。
孕妇通常在怀孕以后，会因为身体中的激素增长而受到影响，产生不同程度的害喜反应，也就是在生活中时常会看到孕妇频繁出现呕吐的状况。若是长时间的呕吐、厌食，就无法保证孕期的膳食均衡，从而导致身体营养的快速流失。此时通添加膳食纤维与维生素B族营养素的麒孕孕妇奶粉，可弥补所丢失的营养元素，能有效的缓解早孕妇反应。同时，于多维片和鲜牛奶相比，孕妇奶粉对身体的消化系统负担较小，更利于孕妈对于营养的消化与吸收。
尽管孕期的均衡饮食，也还是有很多营养素得不到完善的，而大多数孕妇奶粉都能够为孕妈提供一站式营养补充，这类的孕妇奶粉奶中均衡营养，几乎强化的孕期所有需求的维生素和矿物质，可分别为处于备孕期、孕早期、孕中晚期以及哺乳期四个时间段合理添加搭配营养成分。

适合孕妇喝的奶粉

二、如何选择孕妇奶粉

1、品牌知名度
一般大品牌的实力会比较雄厚，各方面的条件也会比较成熟，关于产品的信誉度也会比较看重，因此，所以会更注重质量方面的把控，所以也就更加值得信赖，比较有保证。

2、注重营养素标注

孕妇奶粉的品牌种类有很多，每个品牌生产的孕妇奶粉也是各有特色，所着重补充的营养也存在着差异。准妈妈一定要注意挑选适合自身情况的孕妇奶粉，孕妈们在孕前可以去医院营养科进行检测，查看自身所缺乏的微量元素，听取医生的建议，结合自身所缺少的微量元素，针对性的选择孕妇奶粉。

3、查看奶粉的色泽

优质的孕妇奶粉颜色一般为乳白色或乳黄色，颗粒均匀一致，产品中无可见杂质，无结块现象。而且，把奶粉放入杯中用温开水冲调，如果是优质奶粉，静置数分钟后水与奶粉就会溶在一起，没有沉淀。

什么奶粉比较好?各位孕妈们通过本文想必已经有了相应的了解。孕妇奶粉是一种专门为孕妈妈制造低乳糖孕妇配方奶粉，能满足准妈妈在孕期所必需的营养素，备孕的妈妈和准妈妈都可以放心食用。在孕妇奶粉的饮用过程中，也需应按照医生的建议和奶粉上的饮用标准，合理的摄入。