基本介绍
阳宗海是云南九大高原湖泊之一，地跨澄江、呈贡、宜良三地之间，位于东经102°5′一103°02′，北纬24°51′—24°58′之间，距昆明36公里，属于珠江流域南盘江水系。
阳宗海古称大泽、奕休湖，明朝时又称明湖，阳宗海是以驻地而得名的。属成湖较晚的幼年湖，为高原断陷湖泊，湖内盛产金线鱼。湖水主要来自周围汤泉河及雨水聚积。
阳宗海湖面呈纺锤形，流域面积252.7平方千米，湖面面积31.1平方千米，水位标高1770.46米，平均水深20米，总蓄水量6.04亿立方米。
阳宗海，古称大泽、奕休湖，明朝时又称明湖。据史料记载，阳宗海是以驻地而得名的：南诏大理国时期设三十七部，明湖一带为强宗部，宝佑四年（公元1256年）设强宗千户所。后强宗讹为阳宗，故名阳宗海。元代称阳宗为“大池”，池旁有温泉，故又名“汤池”。
景点景观
龙泉寺
湖东南的龙泉寺，后依石壁， 前瞰湖水，山腹涌出一泉，清澈明净。寺旁有古树1株．直径约2米。龙泉寺地处东山半腰海拔1800米，占地约2平方公里。南面的小屯村，相传为三国时随诸葛亮南征将领关索屯兵之处，村人演唱古老的傩戏，俗称关索戏。村西南报国寺后有7块巨石，天然排成北斗星状，人称七星北斗，附近的村子就叫北斗村。
温泉
在距阳宗海出水口500米处，有汤池温泉。温泉为高温硫磺泉，水温达邱—72℃，水热如汤，故名“汤池”。在约0．5平方公里范围内即出露10余处，主要有火龙井，大、小热水塘，仙人塘等。明代时已在此地进行开发，原名火龙泉。汤池温泉原建有浴池两处，每天可入浴近千人，池水温度保持在35-40℃。
海滨游乐场
阳宗海海滨游乐场，是云南第一个省级旅游度假区内首家对外开放的新兴旅游景点，海滨游乐场是一个以水上游乐项目为主体的大型综合游乐区，占地14万平方米，建有水陆空游乐项目40多个。水面11.5平方公里，草坪面积6万平方米。建成水、陆、空游乐项目40多项，其中的水上飞机、水上跳伞、水上快挺、水上摩托、帆船为西南三省独有，是中国国内以高原淡水湖泊为依托，规模较大，项目新奇的综合性旅游胜地。每年举办各种大型文体娱乐活动，其中“山歌节”、“泼水节”、“龙舟赛”吸引数万人参加，影响广大。
地理环境
阳宗海位于东经102°5′一103°02′，北纬24°51′—24°58′之间，距昆明36公里，有326国道（即昆河公路）经过，地跨澄江、呈贡、宜良三地之间，湖面呈纺锤形，两头宽，中部略窄，海拔1770米，南北长约12公里，东西宽约3公里，湖面积31.49平方公里。阳宗海总库容6.16亿立方米。流域面积192平方公里（汤池水文站以上），属于昆明市境内的水面面积约20平方公里（其中宜良县14平方公里，呈贡区6平方公里），湖岸线长约32.3公里。
