地理环境
位置境域
苏梅岛位处泰国湾西南，距素叻他尼府（Surat Thani Province，简称“素叻府”）东北约35公里。苏梅岛大概呈圆形，最宽处约阔21公里，最长处约长25公里，平均约15公里宽，并由约60个大小岛屿所包围。苏梅岛与这些岛屿共同组成安通海洋国家公园（Muko Ang Thong）。岛的中部由几乎无人居住的高山树林（当地称之为Khao Pom）所覆盖，最高点海拔635米。其余的低地由一条约51公里长、多沿 海岸线行走的道路串连起来。
苏梅岛的前首府为那通（Nathon），在岛的西北岸，现时仍是捕渔与渡轮服务的主要港口。那通是地区政府的所在地，也是当地的商业中心，大街上的旧式中国店铺是特色之一。而岛上的每个海滩都会被视为一个小镇，因为在海滩附近总会建有很多酒店、食肆及夜店。
苏梅的安通国家公园就象电影里头的梦幻之岛一样。石灰岩洞穴、珊瑚礁岛林立，到处是色彩艳丽的热带鱼群。那里保留了更多自然淳朴的气息，因为20年前，苏梅岛还基本上是一片与世隔绝的世外桃源，因为开发的历史不长，所以，至今岛上还保存着一份原始风味。
苏梅岛上海滩众多，处处水清沙白，景致迷人，查温海滩绵延6公里，这个月牙形的海滩环境十分优美，也是岛上酒店和各种娱乐设施最多的地方。拉迈海滩位于查温的南面，也有不少娱乐设施，苏梅岛上可以与爱人一起潜水、潜泳、划独木舟，更或者一起驾帆出海，享受海天一色的美妙景观。苏梅岛的周边地区，还可游安通国家海洋公园、帕南岛、乌龟岛和南元岛。
位于泰国湾的苏梅岛是全国第三大岛，面积247㎞²，距大陆约80公里，周围有80个大小岛屿，但多无人居住。20年前，苏梅岛还是一片基本与世隔绝的世外桃源，与旅游业发展已较成熟的普吉岛相比，苏梅岛保留了更多自然淳朴的气息，给人感觉依然保存着一份独立于都市之外的原始风味。
尽管每天有十几个航班与曼谷、普吉和新加坡等地相连，也有大型的客轮穿梭往来，但苏梅岛依然保存着一份独立于都市之外的原始风味。
苏梅岛上海滩众多，处处水清沙白，景致迷人。最热闹也最长的要数查武恩（Chaweng）和拉迈（Lamai），都位于岛的东部。查武恩海滩绵延6公里。这个月牙型的海滩被绿色的小山和礁石环绕，环境十分优美，也是岛上酒店和各种娱乐设施最多的地方。拉迈海滩位于查武恩的南面，美丽的沙滩上星星点点地散落着一些礁石。这里虽比查武恩略微清净，但也有不少娱乐设施。作为世界级的海滨度假胜地，苏梅岛上的水上运动也是品种繁多。你可以潜水，潜泳，划独木舟，划水，甚至扬帆出海。在苏梅岛洋溢着热带风情的飞机场附近有一座建在高台上的金色大佛像（BigBuddha）。佛像面朝绿色的小山，背对无边的大海，是欣赏落日的好去处。在感慨苏梅岛海滩的美丽之余，也不要忘了去拜访葱郁的椰树园，沉静的小渔村，美丽的瀑布和会摘椰子的猴子。
气候
苏梅岛主要为热带气候，每年的2-8月是夏季，雨季与泰国其他地区一样为5-8月，期间时有骤雨。10月开始受季候风影响，苏梅岛会进入第二个雨季，一直持续至12月中旬，这段期间的雨势较大而且持续。
苏梅岛地处靠近赤道的热带地区，夏天的时候气温会异常地高，冬天则较温暖，所以如果是夏天去苏梅岛旅游的话，可能会晒伤皮肤。大部分的游客比较青睐于冬天的时候去苏梅岛度假，也算是去南方避寒吧。苏梅岛冬季的海水温暖，阳光柔和，不仅晒不上皮肤而且温度刚好适宜，是苏梅岛的旅游旺季。而夏季的时候正好是太平洋海上刮台风最厉害的时候，如果这时候去苏梅岛上游玩的话，措施做得不到位可能就会有危险。那时候台风、大雨都是常有的事，就算来到了岛上也不便出行。
椰树之岛
椰子岛，苏梅岛由一个默默无闻的小岛，发展成为泰国境内颇具知名度的度假胜地，主要是因洁白如雪的沙滩以及充沛的天然美景。
当地人民以务农为主，其中椰子的生产是重要经济来源，岛上椰树处处可见，甚至走在路上都可以闻到芳香的椰子味，每个月平均有200万颗椰子被运到曼谷，所以苏梅岛又被称为“椰子岛”。
踏上苏梅岛，显然有别于曼谷的热闹喧嚣，也并非想象中的旅游胜地，更像是一座被现代社会有意遗忘的“原生态”之岛。岛上最大的特征，莫过于无处不在的椰子树，苏梅岛主岛的面积不过250平方公里，几乎布满了茂密的椰林。据说，在开发旅游产业之前，苏梅岛的主要经济来源即是岛上的椰子，直到今天，岛上平均每月还要产出200万颗椰子送至曼谷，这还没有算上苏梅岛上自己的消耗。对游人来说，苏梅岛最大的魅力还是来自它的海滩，位于北部的查汶海(Chaweng)是岛上最负盛名的景点，因此岛上最热闹的中心区就在附近。查汶海滩以平整干净的白色沙滩著称，全长达4公里，由于海域宽广、海水温暖，也是最适合各种海上活动的地方。无论游泳、日光浴还是水上摩托或者沙滩排球，都是这里娱乐的主角，如果有兴趣的话，还可以在海滩边按摩，享受自然与放松。我们入住的中心海滨酒店(CentralSamuiBeachResort)就坐落于查汶海滩边，几乎所有房间都可以直接欣赏到窗外的海景。喝着当地特产的椰子汁，迎着拂面而来的海风，走在松软温暖的海滩上，这就是在苏梅岛上游人们应有的节奏。
查汶海滩
查汶海滩 位于泰国第3大岛苏梅岛上，查汶海滩乃是苏梅岛开发最完善的海滩，查汶海滩是一个4里长的新月型海滩，有白沙与清澈的海水，旅游设施及夜生活聚集于中央地带。风帆设备以及潜水设备都可以在现场租用，水上摩托车也可见呼啸于海上，乘载了许多游客的欢乐之声。海滩上柔软的白色沙粒和碧绿色的大海相映相衬，景色十分迷人。由于海滩绵延约4公里，尽管游人较多，但不显得拥挤。延绵弯曲的海岸、银白色的幼沙以及平静碧蓝的海水构成了迷人的风景画，这里亦是许多住宿地方的所在。这里旅游设施齐备，附近有最高档的度假饭店，也有最经济的小草屋。喜欢热闹的游客白天玩水上活动，晚上则在Pub里流连到深夜。上门的不尽是男客，只要点杯饮料就可陪你聊天或喝酒。
行政区划
苏梅岛与附近的安通岛屿共同组成素叻府辖下的一个郡。苏梅岛本身为一个自治市（thesaban mueang）。下分为七个小区（tambon，或译“次郡”）：
1. 安通（Ang Thong）
2. 利巴诺伊（Lipa Noi）
3. 塔林甘（Taling Ngam）
4. 那姆安（Na Mueang）
5. 马叻（Maret）
6. 波卜（Bo Phut）
7. 湄南（Mae Nam）
经济
一直以来，苏梅岛的经济依赖传统农业及渔业，椰子更是重要的经济来源。根据泰国观光局网页的数据，苏梅岛每个月平均出产200万个椰子到曼谷，故此有“椰子岛”的称号。1980年代起，旅游业成为岛上一门新兴经济产业，现时甚至取代了渔农业成为主要收入来源。岛上建设起稳定的高速互联网，更吸引不少资讯科技企业到来投资，加强了苏梅的经济多样性。苏梅怡人的气候和容易到达的特点，亦是吸引国际投资者的重要因素。
交通
航空
苏梅机场位于岛的东北方，由曼谷航空兴建并管理。在泰国国际航空进驻之前，曼谷航空是唯一服务苏梅的航空公司。经空路到苏梅岛，可于曼谷素万那普机场搭乘曼谷航空直达苏梅；或由曼谷飞往素叻府后，转搭渡轮前往苏梅岛。另外，曼谷航空亦提供由香港直达苏梅航班，每日来回各一班。
巴士
从曼谷搭乘巴士到素叻府，需时11小时。亦有公共巴士来往苏梅岛和泰国大陆。
铁路
从曼谷华兰蓬（Hualampong）火车站可搭乘火车抵达素叻府，需时约12小时。
渡轮
从班东（Ban Don）和当萨（Don Sak）码头可搭乘渡海小轮、快艇和客轮前往苏梅岛。当萨甚至有来回苏梅的汽车渡轮服务（码头位于苏梅岛西岸、那通的南面）。这些船公司也有到帕岸岛（Koh Phangan）的服务。
岛上交通
岛上交通以由小型货运卡车改装而成的出租车Song Taew（类似嘟嘟车（tuk-tuk））为主，随叫随停。另外在主要道路亦有定时往来的小型巴士。也可以自己租赁摩托车或汽车代步。
从素叻他尼府到该岛
●快艇
1.1每天早上8点从素叻他尼府的Tha Thong码头出发，10点半到苏梅岛。下午2点从苏梅岛的Na Thon码头出发，4点半到素叻他尼府的Tha Thong码头。
1.2Seatran快艇公司每天3趟快艇从Ban Don码头到苏梅岛，出发时间分别为早上7点，中午12点半，下午2点半，大约2小时到达。
●渡船
渡船可以承载60辆车和400人，每天有几趟往返于素叻他尼府的Don Sak码头和苏梅岛之间，从早上5点到下午5点，大约1个半小时行程。
●夜间渡船
有一种夜间渡船晚上11点从素叻他尼府的Ban Don码头出发，第二天早上6点到苏梅岛的Na Thon码头。从苏梅岛回素叻他尼府的时间是晚上9点，第二天早上4点到。
娱乐休闲
SPA
到泰国旅游度假，一定要去SPA体验一下。苏梅岛上的SPA算得上星罗棋布，有的地方甚至能到三步一岗五步一哨的程度。岛上的SPA提供的服务种类很多，除了泰式传统按摩外，还有精油按摩、足底按摩、头部按摩等，都能达到解除疲劳放松全身的作用。至于价格方面，一般的泰式按摩每小时200泰铢(约合人民币40元)，酒店中的价位会高一些，但服务环境和质量也有明显差异。
在苏梅岛上，总会感觉时间在舒缓中慢慢度过，那种安逸的氛围明显不同于其他开发过度的旅游胜地，这样的“原生态”也许正是这座海岛的魅力所在。苏梅岛最大的魅力是它的查汶海滩，这个海滩以平整干净的白色沙滩著称，全长达4公里，最适合各种海上活动。
涛岛
苏梅岛上的人文景观不多，最重要的是海边的一座金色大佛像(Big Buddha)，坐落于临近的芬岛之上，大佛像下是菩亚寺，紧临与主岛连接的陆桥。苏梅岛附近有80几座小岛，这些离岛也是苏梅岛旅游的特色所在。
从苏梅岛的码头出发，乘坐小型游艇，就可以便捷地前往这些小岛。在80几座离岛当中，涛岛(KoTao)最为著名，这座外形颇像乌龟的小岛是泰国最有名的潜水胜地。靠近涛岛，简直为当地的海域折服，平静的海面、清可见底的海水甚至叫人误认为河水，似乎只有咸咸的味道才能证明其纯正的品质。由于海水清澈，水下景观丰富，涛岛四周市场云集着配备各种专业装备的潜水高手。涛岛当地也开设着适合不同水平学员的潜水训练班，当然潜水需要一定时间的学习才能取得资格证书，如果只随便游玩的话，戴上泳镜的简单浮潜也会颇为有趣。值得留意的是，海下的珊瑚岩很容易划伤手脚，一定要避而远之。另外，为了保持生态环境，当地不容许从海中私自捞取海星、贝壳之类的海水生物，对这些感兴趣的朋友一定要注意。游泳之后，踏上涛岛，品尝一下当地的家常菜也会别有滋味。
夜生活
与灯红酒绿的曼谷相比，苏梅岛显然是宁静安逸的，没有大都市的嘈杂繁闹，却也并不等于了无乐趣。晚上，步入中心区那通(Nathon)，同样能够感受到泰国人特有的热情，看着商户林立、灯光闪烁的街道，让人领略到苏梅岛的另外一面。无论入住的是星级酒店，还是普通的海滨民房，他们都会提供汽车、摩托车的租赁业务，对苏梅岛来说，轻便的摩托车更符合当地的风格。只要付好每天300泰铢左右的租金和一定押金，就可以借到一辆摩托车，成为游览苏梅岛的最佳工具。由于泰国交通采用“左行制”，习惯了国内交通的朋友届时一定要特别适应一下，以免发生意外。夜晚，驾着摩托在岛上游荡，可以随时浏览一下街旁的各种小店，品尝一下由“路边摊”制作的炸椰子丸和枣椰丸等当地小吃，到大排档里吃下现场烹饪的海鲜，或者停好车到露天的酒吧喝上一杯。如果在路上遇到一辆特别喧闹的汽车，千万不必惊讶，这是岛上泰拳比赛的宣传车，几乎每天晚上当地的中心体育馆里都会组织一场拳赛。苏梅岛上的夜生活算不上火爆，却也有自己的特色，舒缓中蕴藏着激情。
注意事项
每年11月至次年4月 ，泰国素叻府苏梅岛进入雨季，周边海域风急浪高，涉水易发生不测。
一、潜浮是一项有风险的涉水活动。因雨季海面风高浪大，建议您尽量避免参与此项活动。如您选择参加，务必小心谨慎。在下海前应认真了解潜浮的有关事项，熟练掌握潜浮设备的使用办法，穿好救生衣，切勿在酒后或在风浪大、有暗流及激流等危险情况下涉水。
二、如前往外岛游览，请选择合法的交通工具，全程穿着救生衣；如船主未提供，请主动向其索取。
三、如租用海上摩托艇，请注意控制行驶速度，观察周边情况，避免与其他船只碰撞。
四、当地酒店的游泳池一般不配备救生员。因此，请游泳时结伴前往，以便相互照应。
旅游指南
1、货币
在苏梅岛的中心区，有不少可以兑换泰铢的交易厅，外币币种基本以美元、欧元、日元、港元等为主。可以兑换人民币的地方并不多，且汇率不高，普遍低于曼谷。所以，如果兑换泰铢的话，还是应在曼谷提早做好准备，以免到了苏梅岛上“囊中羞涩”。
2、语言
泰国人普遍具备一定的英语交流能力，购物、旅游方面更是突出。如果进行自助游的话，请记下酒店的英文名称地址，司机肯定会及时将你送回酒店。
3、交通
除了可供租用的汽车、摩托车外，苏梅岛上几乎没有大家概念中的“公共汽车”，就连正统的出租汽车都算不上常见。最普遍的交通工具就是“摩的”，每辆车可乘坐六七人，可顺路招手停车，也适合结伴出游的旅行团。也有只能坐下一人的普通摩托车，司机身上往往穿着明黄色的马甲，上面写着“TAXI”的字样。出租汽车数量较少，收费也比曼谷高一些。
4、托运
如果看中了大型佛像或者家具，托运就成了问题。苏梅岛上几乎遍地都是小型的托运公司，可选择海运将你
5、电话
如果感觉手机漫游费用太高的话，可使用当地的手机sim卡，能够节省不少话费。几乎在岛上的每家便利店里都能买到sim卡，记者购买了泰国较为通行的Happy卡，售价200铢，其中含50铢话费，还可进行充值。以这个手机卡直拨国内电话，每分钟话费为7铢，合人民币1.4元左右。此外，苏梅岛上还有不少手机店，都提供公用的手机，如果有事与国内联系的话，也可临时租用一下。2012年起，到泰国的游客普遍使用truemove inter sim，售价99铢，其中含50铢话费，或者售价55铢，不包含话费。以这个手机卡播国内电话，每分钟话费1铢，合人民币0.2元左右。
6、电压
同中国一样，泰国使用220V电压，各种充电器可直接使用。
7、网络
随着博客的兴起，在旅游期间发布日记、图片也成了一种时尚，所以互联网问题也值得留意。记者在苏梅岛上居住的两家酒店，房间内均未配备网络接口，酒店内的网络间收费较高，每分钟要收取5铢(合1元人民币)。中心区的街道两边开设了不少小型网吧，每间只有四五台电脑，费用基本是每分钟1铢，每次至少20分钟。
出游小锦囊
在岛上交通十分方便，一条50公里的环岛公路围绕着海岸线，由市中心那东连接各海滩。搭乘由小型货运卡车改装而成的“松塔欧”（SongTaew）游览各处，既便宜又方便。游客也可在主要的道路上等候定时往来的迷你巴士。苏梅岛上的食品物美价廉，除了新鲜美味的海产外，各式各样鲜美的热带水果更是天然特产，建议你不妨尝试一下裹着甜麦皮的炸椰子丸和枣椰丸。
度假天堂
苏梅岛班达灵岩洲际酒店度假村前身为 Baan Taling Ngam Resort，占地22英亩，乃苏梅岛首家豪华度假村，地位超然。经长达十个月、斥资数百万美元的翻新工程后，度假村将于区内多位知名顾问的带领下载誉重临。
苏梅岛班达灵岩洲际酒店备有79间豪华客房、7个泳池、私人海滩连长达150米经授权筑造的码头、多栋独特的两房别墅、世界级餐饮，以及海拔120米高的偌大水疗中心。
其客房面积介乎67-320m²，每间均设有私人阳台、宽敞浴室连浴缸和瀑布式花洒，并以独特的色调作装潢，从而为度假村强烈的泰国传统格调增添当代色彩。12栋富有特色的独立海滨泳池别墅与海岸线仅咫尺之遥，拥有装潢豪华的起居及休闲空间、私人日光浴区、泳池，以及24小时管家服务。
度假村共有7个泳池，并散落于度假村多个位置，为别墅宾客带来半私人泳池享受，空间感十足；而150米长获授权的私家码头，将停泊三艘豪华游艇，供宾客尊享。
此外，宾客绝不可错过度假村的豪华酒吧Air Bar。Air Bar 坐拥360度暹罗湾的优美景致，呈献由来自纽约著名酒吧Sip Slowly的Joseph Borowski 所精心调制的新颖分子鸡尾酒，、多款清酒以及别具一格的小食菜式、寿司和刺身。
度假村内更有各适其适的滋味餐饮──海滨餐厅Flames呈献摩登欧陆美馔，于宾客面前即席烹调、烧烤或明火炙烧；Amber以开放式厨房为概念，自设饼房，并于多个现场烹饪台炮制泰式和亚洲风味美食，让宾客于品尝佳肴前满足视觉享受。
洲际酒店集团的「In the Know」礼宾计划以一系列「Insider Experience」，让宾客踏上发现之旅，欣赏苏梅岛和周边地区最美妙的一面；更可打造一系列度身设计的个性化活动，让旅客与当地社群接触，体验泰国的乡村生活，缔造毕生难忘的回忆。
度假村所在地班达灵岩获《纽约时报》誉为「有生之年必到的一千个地方」之一，尽览醉人晚霞、著名的「Five Islands」岛屿和安通国家公园的旖旎风光。这片世外桃源多年来一直深受世界各地别具品味的旅客喜爱，而班达灵岩的传奇在洲际酒店及度假村带领下，将蜕变得更为精采。
交通指南
苏梅岛1989年才启用的机场是曼谷航空公司投资兴建的，因此，苏梅岛的航权属于曼谷航空。从曼谷到苏梅岛航程约80分钟，航班极为密集，平均每40分钟至1小时就有一班。此外，从普吉岛到苏梅岛的航程约50分钟，每天有两班，十分方便。机场有开往各个海滩的机场巴士。车票在服务台出售。去往大佛海滩需要5分钟左右，其他海滩大约需要15-30分钟。此外，由于机场班车车次有限，所以有时需要候车。
松塔欧（SongTaew）就是当地称的“双条车”的载人小货车，是岛上最主要的公共交通工具，随时可见到，招手即停很方便。岛上的松塔欧分好几种颜色，其中红色车型的公共程度最高。那·通港附近的道路旁有车站，从早上6:00开始往返于拉麦海滩和那·通港，途中经过湄那木海滩；恰文海滩南侧的Imperial饭店附近也有车站，从那里分别开往拉麦海滩或折回那·通港。去往春库拉木、攀牙等方向的出租车在那·通集市前发车，一天有3趟左右。
还没有环岛行驶的车，也没有去往机场的车[1] 因为有部分游客还是习惯搭乘有冷气的车子，所以苏梅岛上引进了一些汽车出租车，价格稍稍贵一些，并且夜间搭乘要加收费用。游客在乘坐出租车时常常会挨宰，特别是刚刚抵达岛上、带有行李的游客更加难免。为此游客在乘车之前应该在旅行代理店或TAT询问一下车费标准再和司机讨价还价，或在下车时按照标准费用在下车时不做声地付费后马上走人。游客应该注意最好不要支付大票让司机找钱。如果司机在下车时出尔反尔，漫天要价，游客可以记住出租车的车牌号码向旅游警察局投诉。旅客最好不要在饭店附近乘坐出租车。
摩托的大多在那·通集市前候客，在码头附近也能经常见到。各个海滩没有摩托的。车费大致在10铢。游客可以在饭店或各个海滩的汽车租赁店内租赁汽车或摩托。租赁的时间越长价格越优惠，这里一般不会要求游客抵押护照。如果游客对自己驾车不太放心，也可以在饭店或旅行代理店同时雇佣司机。建议在大公司租车较有保障，如Budget，机场及各大海滩都有服务柜台。吉普车一天的租金是700-900铢，摩托则是150-200铢。
1、飞机
您可以乘坐泰航、安琪航空、曼谷航空，这几家航空公司每天都有许多航班从曼谷到泰国北部，东北部，和南部的城市，非常方便。但是，苏梅岛的航线和苏梅机场是私人的，机票票价比较贵，而且机场税为400铢。如果想经济一点的话可以去微驴儿看看哪个时段的机票最便宜，之后再去购买。
曼谷--苏梅岛3，500铢7，000铢1小时20分每天08：00-19：00有11个航班以上。普吉岛--苏梅岛2，050铢4，100铢50分钟每天有2个航班。
另外，苏梅岛位于东七区而中国位于东八区，有一个小时的时差哦，出行前注意调整好手机或者手表时间！
2、巴士
乘坐巴士是相当经济的，巴士分普通车没冷气，普通冷气巴，高级冷气巴，豪华冷气巴等。长途车有夜巴车。曼谷--苏梅岛850铢1，120铢13小时夜巴。
3、渡船
苏梅岛上共有五个大小不等的轮渡码头，分别开往周边的其它岛屿和素叻他尼，分布在苏梅岛的西岸和北岸，其中最大的是位于那通镇的那通码头。它们的名称和航向分别是：
通洋码头(ThongYang)：车客渡，来往素叻他尼。
那通码头(Nathon)：来往素叻他尼、涛岛和攀牙岛。
美喃码头(MaeNam)：来往安通群岛、涛岛和攀牙岛。
波菩码头(BoPhut)：来往安通群岛、喃园岛、涛岛和攀牙岛。
大佛码头(BigBuddha)：来往喃园岛、涛岛和攀牙岛。
4、岛内交通
苏梅岛的交通很便捷。由于环岛公路围绕着海岸线，由市中心（那东）连接各海滩，因此搭乘由小型货运卡车所改装而成的计程车（松塔欧）游览各地，既便宜又快速，或是乘坐在主要的道路上定时往来的迷你巴士。享受这些有趣的环岛旅行方式，很适合自助游的游客。
特色风俗
斗牛
斗牛是苏梅岛上传统的民间活动，很刺激，是很受欢迎的活动之一。在岛上有七、八个斗牛场，都在环岛的4169号主要公路边上，有清晰的英语路标，很容易找到。
桑拿按摩
按摩是泰国的一种传统行业，遍布全国，当然也包括了苏梅岛。在岛上，游客要享受按摩，可说是随时随地。无论是酒店内，还是大街上，甚至于海滩边，随处可见按摩场所或按摩人员。其中有几家按摩场所，是在苏梅岛颇有口碑的、有固定场所、正宗的泰式古方按摩院。
天体浴场
天体浴在国内一直是一个备受争议的话题，在很长一段时间里，这种公共浴场的裸泳形式似乎还不太能被国人所接受。虽说在中国云南、黑龙江、西藏等地的某些地区，人们仍然保留着天体浴的习惯，但大都比较局限，多只是当地的民俗，并不对外开放。
但在国外，向大众开放的天体浴场还可以一一悉数，在荷兰、法国、希腊、澳洲、美国夏威夷、迈阿密与俄罗斯等地的浴场和日本的温泉中，天体浴仍被当作一种回归自然和享受健康的方式。泰国的苏梅岛便是天体浴习俗承袭完好的几个岛屿之一。
其中一个离岛南幽岛更是欧美人士首推的天体浴场，另一个因此而出名的是攀牙岛，据说，当地有一种不成文的天体聚会，每个月的月圆之夜，这里都会举行一场大规模的FULLMOONPARTY，世界各地前往旅游的人士，尤其是年轻背包族几乎都会去参加。整个岛上都是劲爆的摇滚，脸上、身上画着稀奇古怪泛光图案的男男女女，配着沙滩上的篝火，酒吧门前闪烁的霓虹灯光，再混合进浓浓的酒精味道，纠集成一种可以冲破一切黑暗、一切约束的自由张力。 所以，单就苏梅“原始纯洁”的影响力来看，就足以成为众多逐滩客的首选。美丽的天堂岛，有安静的海滩，还有不甘寂寞的山，一块花布、一卷草席、一本闲书，就着40℃的高温，就是“苏梅式”的悠闲。
饮食特色
在苏梅岛有这么一种说法：只有您吃不遍的各种酒楼，没有您吃不到的世界菜式。
位于海边的OrientalGallery餐厅，便是以热带庭院式而著名，有泰国料理，中国菜。另一家餐厅TheBeachSeafoo，每天向本地渔民购买新鲜的海鲜，以此来作为餐厅的特色。如果你想品尝地道的韩国烧烤，neKoreanB.B.Q是理想的去处，不过建议还是不要去，因为当地只有泰餐是物美价廉的美食。还有AliBabaIndian提供，印度北部的传统菜式等。岛上的食物物美价廉，除了新鲜美味的海产外，丰富多样的热带水果更是诱人垂涎。如果想一次性有比较多的选择的话，就去FoodCenter，那里完全可以满足你选择和比较的需要。此外，您还一定要尝试一下一种独特的炸椰子丸和枣椰丸。
但是真正泰餐里最好吃的是glassnoodle salad with chicken/sea food/pork(粉丝沙拉配鸡肉/海鲜/猪肉)，papaya salad（青芒果沙拉），属于价格便宜但极为好吃的东西。还有当地购物中心食街的猪肘饭也是一绝。
物价：水果20B，炒饭约十多人民币[住宿花费]普通的GH的标间，约200就可以了。
苏梅岛上有着椰子树，岛上厂家对此得天独厚的特产予以利用，生产加工成具有泰国风味的苏梅椰子片，远销海外，这便发展起来了泰国的椰子片产业，岛上有数10家厂家生产苏梅椰子片，每一个厂家都有自己的条形码，对外销售统称“苏梅椰子片”。
景点
位于苏梅岛东海岸，长达7公里，是苏梅岛上最长、最热闹、最负盛名的大海滩。由于海滩被各个酒店和度假村所占据，因此内陆一侧才是海滩路，路的对面是酒吧、餐厅、商店和娱乐场所等。沿着海滩的道路有着众多的高级饭店、度假村、餐厅、潜水学校、风格各异的酒吧、购物中心，是游客的集散地和夜生活的中心。海滩上柔软的白沙滩和碧绿的大海相映，景色十分迷人。
位于苏梅岛东海岸，查武恩海滩的南部，也是观光客喜爱的海滩之一。海水透明纯净，接近椰林和香蕉园，比较安静，非常适合游泳和海上活动。当然此地也少不了酒吧、餐厅、商店和娱乐场所，且有一个博物馆、一个集市以及一些健康（健身）中心和潜水商店等。该海滩最著名的景观是祖父祖母石，又称男人石（HinTa）和女人石（HinYai），是由天然岩石形成的。
安通国家海洋公园
安通国家海洋公园(Angthon National Marine Park)是泰国国家海洋公园之一，由42个小岛屿组成，为海洋自然保护公园。石灰岩构成的悬崖峭壁、白色的沙滩、隐蔽的礁湖和茂盛的丛林及野生长臂猿，在少有人烟的小岛上随处可见。
帕雅寺
帕雅寺位于大佛海滩边的小岛上，是苏梅岛上出名地标和景点。寺庙内有一尊高12米的金色大佛像，雄伟壮观，你从任何角度接近苏梅岛，都能一眼先看到这尊高大的佛像。
阿公石、阿妈石
苏梅岛上具代表性矗立岸边的2块石头【阿公石、阿妈石】，这是苏梅岛非常有名的一个景点，石头的造形是经由天然风化而成，状似男女性生殖器，阿公石直直耸立在岩石上，阿妈石则隐没在波涛汹涌的海中，只有在退潮时方可清楚看见，非常特别有趣。
购物指南
在苏梅岛上逛街、购物也很方便，由于环岛公路围绕着海岸线，由市中心（那东）连接各海滩。购物是有局限性的。
在这里没有大型的购物中心、大型的超级市场，只有购物市场和小型商店。这些市场和商店大多集中在那通镇(Nathon)、查温海滩(ChawengBeach)和拉迈海滩(lamaiBeach)，售卖的商品主要是一些手工艺品、纪念品、泰丝及制品、木雕、银器、珠宝首饰、服装鞋帽及其旅游商品。当然，与游客息息相关的生活日用消费品等，在岛上是随处可买的。
相关规定
2017年11月1日起，泰国苏梅岛波卜海滩在内20个著名海滩禁烟，违者将被处以最高10万泰铢（约合2万元人民币）罚款甚至最长一年监禁。
