地理位置
在距隆回县63公里的高洲乡热水井村，有一处温泉，它就是有名的高洲温泉。该村距新化50公里，与魏源故居相距20公里，离谭人凤故居14公里。紧临金石桥镇，是进入隆回花瑶景区的必经之地，有公路可直达。
泉水优点
该温泉日流量161.83吨，测定水温为49.5℃。经国家权威部门鉴定，富含钾、钠、镁等30多种微量元素及人体健康必需的偏硅酸，其中有三大数据要特别告诉你：温泉含氡量达1975.8贝可/升，是国际医疗矿泉水基本标准的26.7倍，世界罕见；偏硅酸含量达132毫克/升，超过国际基本标准的3.5倍，居全国第一；锂含量0.22毫克/升，为珍稀锂资源，为全世界罕见的特种医疗温泉，对神经系统疾病，特别是精神重压症、皮肤病、风湿病、消化系统疾病有显著疗效。
温泉矿泉水
这种药疗温泉矿泉水，同时又是极为珍贵的天然饮用矿泉水。该处生产的“正康”牌天然矿泉水，荣获“中国国际饮品展览会金奖”和“亚太国际博览会金奖”。
主要特色
高洲温泉度假村，集旅游、娱乐休闲、疗养保健于一体，环境优雅舒适，村内建有室内外温泉浴场、温泉药浴池、特色浴池（酒浴、鲜花浴、牛奶浴、特种配方盐浴）和水疗中心。度假村内建有宾馆及别墅。饮食方面，有邵阳地区特色的铜鹅系列菜、宝庆猪血丸子、滩头鸭脚、土鸡炖百合等。当然，你最该记住的还是高洲温泉微量元素的3个数据，那是该处温泉的特别品质。
温泉规模
高洲温泉度假村集度假、餐饮、住宿、会议于一体，融娱乐、休闲，疗养，保健于一身，建有室内外温泉浴场、温泉药浴池、特色浴池(酒浴、鲜花浴、牛奶浴、特种配方盐浴等)和水疗中心及大型停车场、宾馆。别墅、农家乐园等．成为湘中、湘西南的旅游胜地，吸引着越来越多的游客。该温泉出露于地下500多米深的加里东期花岗闪长岩中，常年恒温49.5摄氏度，含二十多种人体有益元素，经国家权威部门认定，属特种罕见药疗温矿泉水，同时又是极为稀有珍贵的饮用天然矿泉水。高洲温泉度假村建有客房35套，其中标准房31套、单人房2套、豪华套房2套，另设有别墅3栋。酒店餐厅有豪华包厢8个，餐饮大厅可以容纳200人就餐。
交通线路
自驾车：
（1）从隆回出口下，直走到隆回汽车总站进320国道【环岛左边】，在直走到花门那有路牌你能直接看到高州温泉的指示牌子，隆回到高州2小时就能到。
（2）下高速到隆回总站后沿320国道往洞口方向走500米，到花门走219省道去金石桥然后到高洲温泉，大约2个小时。
