油性皮肤要如何护理

1、清洁

面部清洁一直被视为最基本的护肤工作，清洁看似小事，但是做好洁面却有十分大的作用，尤其是对于油性皮肤的MM来讲，把脸部肌肤清洁干净，不仅能有效缓解油性皮肤出油情况，还能清除化妆品残余和灰尘。因此油性皮肤护理的第一步就是要做好面部的清洁工作。

2、补水

补水是肌肤的根源，只有保证肌肤是在水分充足的情况下，才能达到最理想的肌肤状态。大家都知道我们肌肤最理想的状态是水油平衡，很多油性MM认为控油才是油性皮肤护理的重点，其实这种想法是存在一定误区的，补水在一定程度上也是缓解油脂分泌的关键。

3、去角质

可以选择一款性质温和的去死皮膏或磨砂产品，保持每周1～3次，可以起到清除掉毛孔内的污垢，减少因油脂过多造成粉刺产生的效果，其次还可以使护肤品的滋润效果更有效，让肌肤恢复细腻光泽。

4、内在调养

除了做好外在的调养之外，油性皮肤的MM还得从内在调调理。首先要少吃脂肪、糖类及煎炸食品，保证规律的作息时间。多吃健康食物，包括绿色蔬菜和水果。此外，平时闲暇在家可用百合、绿豆、银耳等炖一些清凉降暑饮品。

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