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吃方便面的注意事项

作者:admin

发布时间:2014-01-08

  对忙碌的人来说,吃方便面似乎是一件免不了的事,省时又方便,但是吃方便面也有它的注意事项。那么,方便面要怎么吃呢?在吃方便面时要...

吃方便面的注意事项

对忙碌的人来说,吃方便面似乎是一件免不了的事,省时又方便,但是吃方便面也有它的注意事项。那么,方便面要怎么吃呢?在吃方便面时要注意什么?下面随中国品牌网小编为你介绍吃方便面的注意事项。www.chinapp.com中国品牌网

1、方便面最好能用煮的,可随意加些蔬菜配料在里面,最后再打进一个蛋,那么营养就绰绰有余了。

2、泡方便面时最好把汤倒掉,再兑上开水或别的汤;或者最好不要把调味品全部放入,只要放个一半,再添加些许较为健康的调味品,不但风味更佳,也吃得更安心。

3、方便面只适于救急,一天最多吃一次,可不能天天吃。

4、经常吃方便面的人,平时每天应增加鸡蛋1至2个,或蛋糕2至4块,新鲜瓜果(苹果、梨、番茄、黄瓜等1至4个,巧克力2小块,牛奶一杯或牛肉干、腊肉100克。这样才能满足人体营养摄取要求。

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