冬季洗澡的注意事项

因为工作需要或生活习惯的改变，很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。但随着冬天的来临，空气越来越干燥，皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“天天洗澡族”，其实每天洗澡是不对的。那么，冬季洗澡要注意什么?冬季要如何正确洗澡？下面随中国品牌网小编为你介绍冬季洗澡的注意事项。www.chinapp.com中国品牌网

1、不要勤于每天洗澡

在冬季不适合每天洗澡，本来在冬季人的皮肤就很脆弱。如果你每天回家都要洗澡的话，你的皮肤会受到伤害。引起皮肤瘙痒和红肿等。建议大家可以2-3天洗一次。

2、长时间洗澡

洗澡的时间过长会很容易导致脱水，以及诱发心脏病，会使头部血液供应相应减少，易导致脑缺血而发生意外。建议大家在冬季洗澡不要超过30分钟。

3、水温过高

在冬季很多人都很怕冷，所以在洗澡的时候会把水温调的很高，这样很容易把皮肤表层烫坏，增加心脏的负担。建议水温控制在水温24℃到29℃为宜。

4、饭后立刻洗澡

饭后不宜洗澡的原因是消化道血流量较少，会妨碍食物的消化和吸收，引起肠胃道疾病。建议饭后两小时以后再洗澡。

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