眼睛有红血丝要如何去除

很多上班族不仅抱怨经常对着电脑眼睛干涩，而且还会引起红血丝，不美观的同时，还容易降低眼睛对细菌的防御能力。那么，眼睛有红血丝要怎么办呢?要如何有效去除眼睛红血丝?下面中国品牌网小编为你介绍眼睛有红血丝要如何去除。www.chinapp.com中国品牌网

1、使用人工泪液

相信经常需要对着电脑的上班族肯定会备上一支眼药水，但是小编建议最好就是购买和人类泪液成分最接近的眼药水。使用人工泪液，可以减少眼睛的干涩。

2、注意清洁眼睑

借此可以避免一些残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑进入眼睛，导致眼睛发炎，从而引起血丝。

3、喝蜂蜜水

一些人眼睛有红血丝是因为体内有燥热的缘故，因此可以多喝蜂蜜水，最好每天保持一杯，大约是250毫升。

4、保证睡眠

如果因为疲劳过度，也是会引起眼睛红血丝的。因此每天要保证7个小时的睡眠时间，中午可以休息片刻，让眼睛有足够的时间休息，有助于滋润眼睛，减少眼睛血丝。

5、冷毛巾敷眼

在每天晚上临睡觉前，用冷水浸透毛巾，然后折叠好敷在眼睛上，可以帮助收缩血管，滋润眼睛，去除疲劳。

6、控制用眼时间

无论你是看电脑，还是看书、看手机、看电视，都要控制好用眼时间，每间隔2个小时，就让眼睛休息5-15分钟。

7、巧用维生素E

准备一些维生素E胶囊，在睡觉前在眼部四周敷上维生素E，可以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的形成于加深，同时预防眼睛出现红血丝。

8、枸杞菊花粥

先煮粥，煮熟后放入枸杞和菊花，加入少许白糖，然后继续煮5-8分钟。可以治疗视力模糊以及流泪的现象，放松眼睛，使眼睛更加明亮。

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