如何护理头发

冬季天气寒冷，空气干燥，导致秀发毛糙、干枯、静电频现。你在为自己毛糙的发丝让造型费心费力而烦恼吗?想在家就能护理头发吗?想知道如何护理头发吗。这个问题，也许小编笑笑能帮你解决哦。www.chinapp.com中国品牌网

1.保持饮食营养平衡如果饮食不当，头发就会发病。多吃水果、青菜和鱼、家禽，瘦肉等含原蛋白质类的食物。

2.运动有规律地进行运动是减轻心理压力的一种最好的方法。

3.如果必要，每日洗一次头最为理想的是用温水淋浴冲洗一下灰尘、泥土和汗迹。

4.让头发自然凉干如果时间紧迫，可用低温宽口吹风机吹干，吹风机距离头发六英寸，在一个地方不要停留过久。

5.头发未干，不要梳头如果头发未干就梳头，更容易引起头发脱落。梳头时用平滑，宽齿的梳子把头发向外拢。

6.正确对待头皮屑有头皮屑说明你的头发是油性的。在头发还潮湿时，用一个棉花球，往头皮上涂上一些象金缕梅汁类的中性收缩剂。保留到下次洗发。

7.避免损伤头发如果你要给头发着色、脱色或烫发、卷发，一定要认真遵守注意事项;烫发与染发时间至少要相隔一个星期。避免让过紧的卷发器揪掉头发，吹风也不宜过度。

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