二十五岁女人的保养秘笈

爱美之心人皆有之，人人都希望自己青春常驻、美丽动人。 但是人随着年龄的增长，部分身体机能也跟着慢慢退化。尤其二十五岁开始，很多人已经告别校园，进入社会工作了。在快节奏生活的影响下，也出现了一大堆烦人的肌肤问题。比如毛孔祖大，黑眼圈、眼袋明显，斑点，痘痘等等。

不过，俗话说的好：世界上没有丑女人，只有懒女人。只要我们从现在开始注意保养，一切都来得及。下面就和大家说说——二十五岁女人要怎么保养呢?

二十五岁女人要怎么保养呢?首先身体健康，身心愉悦是前提。

1，平常的生活习惯很重要，要尽量早睡，不能熬夜，保持睡眠充足。

2，每天补充充足的水分，多喝水，多吃富含维C类的水果等。

3，要保持营养均衡，尽量做到早上吃好，中午吃饱，晚上吃少的原则。

4，要坚持每天有适量运动，尤其是上班族，千万不能每天都坐着，哪怕是公车上站会，对我们身体都有好处的。

二十五岁女人要怎么保养呢?其次就是我们关心的肌肤的护理保养。

个人认为，除了日常的清洁，保湿护理之外，要让我们的皮肤多吸收营养。对，我想说的就是做面膜。今天就和大家分享下几款低成本，纯天然，超强功效的DIY面膜哦。

祛痘面膜

材料：卷心菜，鱼腥草(中药店里都有)，研磨碗，面膜版，面膜纸。

步骤：

1.取几片卷心菜的叶子，放到研磨碗中。剁碎直至剁烂。

2.加入几根鱼腥草，一起剁烂。(要是太干，可以加一点点水一起剁，不可以太多哦，就一点点就可以)

3.扑到面膜纸上面，把剁碎的材料全部铺均匀后，把里面的鱼腥草渣和比较大块的菜渣拿掉，剩下细致的残渣，就可以敷脸。

4.敷脸10-15分钟洗掉

功效：鱼腥草有清热去毒，治肺炎，肺脓疡，热痢，疟疾，水肿，淋病，白带，痈肿，痔疮，脱肛，湿疹，秃疮，疥癣等作用。可称为药中之王。加上卷心菜一起，坚持敷脸一个星期，就有意想不到的效果哦。另外鱼腥草买回来后，有多的话，熬成水每天喝，搭配敷脸效果加倍。

告别暗沉的美白面膜

材料：小碗，大米，保鲜膜

利用水溶性米蛋白的神奇功效，一星期就可以让肌肤变得更加透白，不用特别的制作哦。取一小碗大米，洗干净。洗干净第一遍后，放置起来，5小时候用。这个时候会看到米已经沉淀，嘿嘿，就是这些沉淀物，最好的美白极品!!马上公布用法。哇咔咔~~~很简单，手捧大米和水，一起洗脸就可以。洗完用保鲜膜包起来，制作一次可以用2-3次，也就是2-3天，每天早晨用一次，即可，懒人都没办法偷懒的了，呵呵。

每天坚持这个方法，只要一周的时间，明显透白了哦，皮肤还光滑光滑的，有美白精华液的MM搭配自己的美白精华，更加不得了，哈哈。不只是美白，而且油性皮肤可以达到控油作用，干性皮肤可以达到滋润的作用，总之好好好好!!说不完(小秘籍：放冰箱里冰冻再用，还可以瘦脸~记住，痘印肌肤就不要放在冰箱了哦)

祛除黑眼圈面膜

材料：菊花，大米，保鲜膜

步骤：

1.用开水将菊花泡开，等待备用。

2.接着就是煮饭，把泡好的菊花水到进去一起煮，菊花有清热解毒，祛瘀的作用，和饭煮后吃，可以清热去火哦。

3.饭熟了之后，勺一碗饭~~嘿嘿，香喷喷的~还飘着菊花的香味~~接着捏成小小的谜团~~

4.现在就可以敷眼，由于热气会容易跑掉，所以记得盖上保鲜膜哦，可以持续比较久。

功效：大米的热敷和米精华，加上菊花的清热祛瘀作用，轻松告别熊猫眼哈。

美丽，不是天生的，后天也可以造就美丽。大家一起行动起来吧，一起做个美丽的女子!

以上就是小编今天介绍的二十五岁女人的保养秘笈了，希望对大家有所帮助。