健身会所器材大全 应该如何挑选它

1、周边环境： 

(1)500米以内写字楼/商务楼情况：商务楼等级，楼层数量，主要公司名称，主要劳工职业性质，可开发能力和潜力，有无配套; 

(2)3公里以内社区情况：社区大小，住户数及特征分析，可开发能力和潜力，有无配套。 

注：能力是指进行市场开发的容易程度;潜力是指目标人群进健身房消费的可能性。 

(3)周边同等产品消费场所分析：例如娱乐场所、咖啡馆、美容美发等。 

2、交通情况： 

(1)四周道路分析 

(2)公交数量分析 

3、人流分析： 

 主要是健身房门面所对的道路的车流量、人流量分析。 

4、配套设施： 

(1)用水情况：冷、热水问题是否便利，如何解决(解决方案); 

(2)电网情况、通讯网络情况; 

(3)停车位情况; 

(4)店外广告位情况。

划船器 

划船器又叫划船机是一种模拟划船运动的器材，对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。 

跑步机 

跑步机是家庭及健身房常备的器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。 

美腰机 

美腰机主体系完全配合人体自然的姿势设计，藉由自然摆动的方式，让胸、肩、腰、腹、臀、腿等部位皆能达到运动的效果。 

踏步机 

踏步机通常也被称为stair climbers，是一种健身器材。踏步机仍然是最具挑战性的健身器材。 

健身车 

健身车在运动科学领域叫做“功率自行车”，分为直立式、背靠式健身车两种，可以调整运动时的强度，起到健身的效果。 

椭圆运转机 

椭圆运转机，又称为太空漫步机。是一种集漫步、慢跑、静止自行车运动为一体的健身器械。 

AMT体适能运动机 

与其他的健身方式不同，用户可以在不同的运动模式和完全零冲击体验下，类似于登楼梯、步行、慢跑和长跑间自由转换。 

综合型多功能训练器 

一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。

一、地理位置：

方便很重要 最好选择地理位置方便的健身中心，如选择离家近的健身房，运动完便可回家休息。若选择离公司近的，下班后就可免去塞车之苦，先到健身房健身，然后再从容回家。若需经常出公差，就选分店多又可就近利用的健身房，这样比较容易能坚持下来更好的有助于我们的运动。 

二、考察会员：

扩大社交 不同价格档次的健身房，决定了这里会员的结构。建议你选择一家档次中等或稍好些的健身房。这样，健身的环境和接触的人都会让你感到满意和容易接受。选一家好的健身房不仅能体验到健身的乐趣，同时还能结交很多朋友，扩大自己的社交圈。 

三、健身教练：

一定要专业 健身会所都配备有巡场教练和私人教练。巡场教练可以在你锻炼时提供免费帮助和指导，也负责应对各种突发情况。私教是一对一给会员上课，其收费一般单独计算，并未包含在年卡内。如果是专业的私人教练，在初次训练时，一定会给你做一个全面的身体评估。 

 四、服务项目：

价格合理 在同等硬件的基础上，究竟什么最适合你呢?毕竟，健身行业仍属于一个服务行业，作为消费者，更多的应该是希望得到相应软件方面的服务及价值的提升，如会员得到的优质的服务，会让你有宾至如归的感觉。 

五、健身器械：数量够多 

1、力量器械应包括卧推架、深蹲架、龙门架、重量大小不等的哑铃和杠铃，每个肌肉部位至少配备2-3种不同的训练器械。 

2、有氧器械有氧单车、跑步机、椭圆机等是否都能正常使用，特别要留意一下跑步机等基本器械是否存在严重的排队现象。