香榧怎么吃 孕妇可以吃它吗

香榧中含有丰富的维e，钙质，以及多种脂肪酸，钾元素以及脂肪油，具有一定的杀虫作用，另外吃香榧能够润肠通便，化痰止渴，具有强身健体，延缓衰老的作用。

虽然目前没有明确的科学论证孕妇不能吃香榧，但是香榧中含有一些物质具有让子宫收缩的作用，古代人用来打胎，所以怀孕的朋友最好不要吃香榧，可以等生完小孩再吃。

1、新鲜的香榧北开后慢慢嚼，但是不能多吃；

2、炒干的香榧可以略微多吃一点；

3、一般来说香榧里面的黑衣不要吃。