蛋煎海蛎子怎么吃
食材准备菠菜100克,海蛎子肉100克,鸡蛋2个,葱,油盐适量。
方法步骤1、海蛎子肉洗净,菠菜也摘洗干净并切段,葱切花;
2、锅中烧热水,放入菠菜焯烫后捞出过凉待用;
3、炒股中少许油烧热,放入葱花爆香,然后加入海蛎子肉;
4、加水,打入鸡蛋,汤烧开后放入菠菜加少许盐,汤沸腾后即可出锅。
小贴士海蛎子本身自带咸味,需注意盐的用量。
西红柿海蛎子怎么吃
海蛎子
食材准备海蛎半斤,蚝油适量,油适量,姜葱蒜,鸡蛋,地瓜粉,胡椒粉,鸡精适量。
方法步骤1、葱叶洗净切段,蒜切碎,姜切碎,海蛎洗净待用;
2、在海蛎中加入适量的盐,鸡精,蚝油,姜,蒜,料酒和胡椒粉搅匀;
3、然后加入地瓜粉拌匀后加入蒜叶拌匀待用;
4、中小火烧热锅中油,下入海蛎煎至熟透,然后打入鸡蛋;
5、待鸡蛋煎熟,凝固后即可出锅装盘。
豆腐炖海蛎子怎么吃
食材准备海蛎子,西红柿,紫菜,洋葱,油盐,胡椒粉,葱,淀粉适量。
方法步骤1、将洋葱切细,西红寺切成小片,海蛎子和紫菜洗净;
2、锅中放入少许油,倒入洋葱翻炒片刻,加入少许水;
3、烧开后加入紫菜,海蛎子和西红柿洗净,然后加入胡椒粉和少许盐;
4、煮2到3分钟后加入葱,加入淀粉勾芡即可。
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