椒麻爆炒海兔
海兔不仅仅有食用的,有的海兔五颜六色,外形可爱,被人们当做宠物养,所以也就有了宠物型的海兔。海兔具有不错的营养价值,沿海常用海兔做海兔酱,另外海兔中还含具有抗癌物质,具有一定的研究价值。
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家常爆炒海兔
食材准备海兔2斤,尖椒适量,葱姜末少许,干辣椒适量。
方法步骤1、海兔去眼和内脏,洗净待用,葱姜切末,姜椒切块,美人椒切条;
2、锅中烧热油,放入葱姜末青花椒,加干辣椒,豆瓣酱炒香,
3、然后下入海兔,大火翻炒,加盐,生抽,老抽,姜椒和糖炒匀;
4、锅中汤汁收干,然后加料酒,放入尖椒和美人椒爆炒即可。
青椒爆炒海兔
食材准备海兔1斤,盐适量,味精,蒜蓉酱,葱,调和油,柿子椒适量。
方法步骤1、海兔洗净,锅中烧水,水开后放入海兔焯烫半分钟,过凉洗净沥干;
2、起油锅,爆香小红辣椒后放入葱段炒香,然后倒入海兔翻炒;
3、然后加入适量的蒜蓉酱炒匀,加味精调味,倒入柿子椒炒熟即可出锅。
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