意式咖啡

咖啡能够加速肌肤的新城代谢，保持肌肤活力，另外咖啡具有一定的抗癌防癌作用。喝咖啡能够帮助消化，当然不是空腹喝。适量的喝咖啡能够保护肝脏，有一定的解酒作用，预防胆结石，预防抑郁等疾病。

食材准备咖啡粉6到7克，纯进水适量

方法步骤1、将咖啡风放入蒸馏咖啡机的过滤器中，压平；

2、然后装入咖啡机中，加入水，启动咖啡机；

3、然后抽取30ml左右的即成浓缩咖啡。

小贴士如果要喝Double，就用双倍咖啡粉，12到14克。