无油西葫芦饼
西葫芦含有较多的维C和钙,西葫芦含有较多的水分,能够润肤,调节人体的代谢功能,具有减肥抗癌的作用。另外西葫芦具有清热利尿,消暑止渴,润肺止咳的作用,能够提高人体的免疫能力。
家常西葫芦饼
不是提倡少用油,更健康么,我们就不用油来烙西葫芦。
食材准备西葫芦1根,小葱2颗,盐一匙,咖喱粉1匙,面粉2小杯,水适量。
方法步骤1、将西葫芦擦丝,加入盐和咖喱粉拌匀腌10分钟;
2、10分钟后西葫芦出水加入葱花,面粉和少许水搅成面糊;
3、电饭锅按煮饭键,然后舀入适量面糊到锅中,烙至两面金黄即可。
西葫芦饼
简单的做法,就像葱花鸡蛋饼一样,拌匀煎蛋即可。
食材准备西葫芦一个,面粉50克,鸡蛋两个,盐,五香粉。
方法步骤1、西葫芦擦丝,鸡蛋打入碗中搅散;
2、将西葫芦丝放入蛋液中,加入一匙盐和五香粉,边加边搅拌;
3、锅中放入少许油,倒入混合蛋液,煎至两面金黄即可。
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