孕妇夏季鞋子

那夏天孕妈妈被允许了穿凉鞋，那么穿凉鞋需要注意一些什么呢？

1、注意坡跟凉鞋如果是2cm以下的跟，是比较适合孕妇穿的。不是很建议穿平跟凉鞋、粗跟凉鞋，像细跟、酒杯跟、锥形跟，大家就想都别想了吧。虽然我也知道穿起来是性感没错，但是确实是很容易摔倒哦。

2、注意低跟凉鞋是最适合的。因为怀孕使孕妇的身体重心向前移，穿高跟鞋时腰和后背都需要难受地支撑着，有可能引起脚跟痛。

3、根据凉鞋的款式特色，松糕凉鞋和鱼嘴凉鞋其实也不太适合。一般松糕鞋会有比较厚的底，会让孕妇的重心离地更远了，容易没有安全感；鱼嘴凉鞋则可能会挤压到脚趾头，造成不适。

所以，孕妇是可以穿凉鞋的，但是最好选择低跟的、材质好的、最好是有防滑功能的、款式简单大方的、合脚的凉鞋哦。

夏天由于气温高升，孕妈妈们的体质问题，双脚特别地容易出汗，较之于其他季节常穿的布鞋来说，凉鞋无疑是相对来说是透气性最好的。看到大街小巷上年轻的女生穿上了漂亮的凉鞋，很多准妈妈们也心痒难耐。到底夏天孕妇可以穿凉鞋吗？其实，孕妇在夏天的时候也是可以穿凉鞋的。

凉鞋分为许多种，比如根据鞋跟形状不同，有坡跟凉鞋、平跟凉鞋、粗跟凉鞋、细跟凉鞋、酒杯跟凉鞋、锥形跟凉鞋等。根据跟高不一，也有平跟、低跟、中跟、高跟、超高跟几种。根据凉鞋的款式特色还有松糕凉鞋、鱼嘴凉鞋等。其实，孕妈妈可以穿凉鞋，但是必须是低跟的舒适的凉鞋，切记不可以穿太高的凉鞋，因为这样对自己的身体不负责任，同时对宝宝也是不负责任哦！

夏天很多孕妈妈喜欢穿凉鞋，因为透气。由于孕妈妈的脚会用浮肿的情况，而且随着时间还会有更大的变动，那么如何挑选孕妇夏季的鞋，才能挑到一双合适的呢？

1、看鞋跟

在挑选孕妇鞋的时候，不要选择那些完全的平底鞋，或者一些看起来美美的高跟鞋。因为平底鞋缺乏鞋底部件的支撑作用，走路时的振动会直接传到脚上，会引发疲倦、腰痛、背痛；另外过高的鞋也容易造成孕妇的重心后移或前移状况，还可能造成腹腔前后径距离缩短，使骨盆的倾斜度加大，人为地诱发胎位不正、头尾难产，所以，怀孕期间还是乖乖地收起你的高跟武器吧！

2、看松紧舒适度

大家都知道孕妇的腿部容易出现浮肿，而且容易出很多的汗。鞋太紧，脚部易受压迫，导致血液循环不畅，胎儿供血、供氧不足；同时又容易造成脚部汗液排不出而引发皮肤疾病。而鞋太松又容易不跟脚，走路时要花费额外的力气来抓住鞋，容易造成孕妇行走时分心，增加跌倒的可能性，也容易引起足底筋膜炎；穿系带鞋弯腰不方便。所以，应该选一些相对宽松的，但是不宜过松的鞋，太紧的就不要再考虑了。鞋子再漂亮，不合适就等于零，要它何用？

3、看鞋垫

穿没有护弓设计的鞋，足弓得不到支撑，不能维持足弓吸收震荡，会导致骨骼和韧带松驰足扁平，足外翻，产后关节炎和身材变形。所以鞋垫那里还是需要有点弧度的。

4、看鞋底

鞋底不防滑，易出现扭脚、闪腰、跌跤等现象，会导致早产、流产；同时，穿过薄或无弹性鞋底，来自脚部的冲击力很容易传达到腹部，对胎儿的发育特别是脑干神经的发育造成影响、宝宝出生后睡眠时易惊醒、睡觉不安稳，影响宝宝发育。所以应该尽量选取一些鞋底可以防滑的更安全哦！

因为孕妈妈们的脚部爱出汗，所以，很多人都会觉得穿凉鞋、或者拖鞋最好，那么孕妇鞋夏天可以穿的有哪些呢？孕妇脚出汗，自然要穿透气些的鞋。

1、低跟的防滑凉鞋是可以穿的，洞洞鞋则不可以穿。

2、薄布拖鞋。孕妇的汗腺分泌旺盛，脚部的汗液多，容易形成汗脚，穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎，过敏性体质的孕妇尤为明显，因此以薄布拖鞋为宜。

3、专用孕妇鞋、月子鞋。现在有不少商家很贴心地生产了孕妇专用的鞋子，一般来说，这些特别为孕妇设计的鞋子虽然没黑丝高跟组合那么性感，但是一般鞋底较软，而且宽松保暖，也不用束鞋带，穿脱方便。而且，还带有防滑鞋底。

以上鞋子都是孕妈妈你的选择哦，款式很多，总有一款是最适合你的。